تکارتراپی و درمان سندروم گیرافتادگی شانه

نوع مقاله: رایگان

انواع درد های شانه و سندروم گیر افتادگی شانه

درد شانه میتواند انواع و علت های مختلفی داشته باشد که ساده ترین شکل آن این است که زمانی که فرد بخواهد دستان خود را به سمت بالا بیاورد درد در ناحیه شانه خود احساس میکند ، در موارد پیشرفته تر این درد میتواند خود را به صورت محدودیت شدید در محدوده حرکتی مفصل شانه خودش را نشان دهد.

بسته به شدت و عمق عارضه تصمیمات مختلفی میتواند توسط متخصصین مربوطه اخذ شود .

مفصل شانه را در نظر بگیرد که اطرافش شامل استخوان بازو ، استخوان کتف و... است که روی هریک عضلات مختلفی وجود دارد، مشکلات و درد شانه میتواند ناشی از گرفتگی ساده در عضلات اطراف شانه باشد تا چسبدنگی که در درون خود مفصل شانه به وجود می آید ، متناسب با تشخیصی که پزشک نسبت به علت و ریشه این درد می دهد درمان هم متناسب با آن شروع خواهد شد

اگر مشکل گرفتگی عضله باشد درمانش میتواند با ماساژ ساده و یا درمان دستی و ... برطرف شود

اگر مشکل خود مفصل شانه باشد ساده ترین شکل آن کشیدگی در تاندون های شانه است که در بسیاری از موارد در زمانی که فرد دست خود را بالا می آورد در یک محدوده ای احساس درد را به وجود می آورد ، در این گونه موارد اقدامات فیزیوتراپی و اقدامات لیزر درمانی میتواند موثر باشد و در موارد مقاوم تر میتواند تزریقات داخل شانه جهت درمان صورت پذیرد .

حال اگر مشکل چسبندگی مفاصل باشد در بسیاری از موارد خود این چسبندگی نیز میتواند ناشی از بیماری های زمینه ای باشد به عنوان مثال بسیاری از بیمارانی که مشکل قند دارند به خصوص در سن بالا میتوانند یک چسبندگی شانه را نشان دهند و محدوده حرکتی دست هایشان کم شود که در موارد خیلی پیشرفته تر حتی اصطلاح شانه یخ زده میتواند در مورد این شانه اعمال شود

درمان سندروم گیر افتادگی شانه

کاری که باید واقعا انجام شود این است که ما باید کمک کنیم این محدوده حرکتی برگردد . محدوده حرکتی به وسیله درمان های دستی ، اقدامات فیزیوتراپی ، اقدامان لیزر تراپی و از همه مهم تر تمرینات و ورزش های که خود فرد بیمار باید انجام دهد به محدوده طبیعی نزدیک تر میشود ، در بعضی از مواقع نیاز به تزریقاتی در مفصل است در مورد تزریقات نیز شرایط عمومی بیمار هم باید سنجیده شود به عنوان مثال در بیماری که مفصل شانه اش چسبندگی ایجاد کرده و این مسئله ناشی از بیماری قند هست متخصصین نمیتوانند تزریقات را جهت کاهش درد در شانه انجام دهند ، بنابراین وضعیت بالینی بیمار در تمامی موارد باید سنجیده شود ، از جمله درمان های دیگر جهت کاهش درد های شانه میتوان به استفاده از گاز اوزون ، پی ار پی و... نام برد

تمرینات مناسب سندروم گیر افتادگی شانه

اولین تمرین این است که فرد در شرایطی که دستانش رو به جلو است، ایستاده و هر دو کتف خود را به سمت عقب کشیده و به مدت پنج تا ده ثانیه در همین وضعیت نگاه دارد

در تمرین بعدی فرد میبایستی بر روی زمین دراز کشیده و در شرایطی که زانو هایش خم است رول یوگا را در زیر کتف هایش گذاشته و سپس دست های خود را در پشت سر خود قلاب نماید ، فرد این وضعیت را در حدود پنج تا ده ثانیه باید حفظ کند و هر بار ده مرتبه این حرکت را ادامه دهد .

درمان های فیزیوتراپی سندروم گیر افتادگی شانه

اقدامات فیزیوتراپی در درمان آسیب ها و درد های شانه هموراه یکی از گزینه های مناسب محسوب میشود چرا که بیشتر مشکلات شانه با درمان های غیر تهاجمی و غیر جراحی به طور کامل بهبود می یابند و نیازی به جراحی و تزریقات به داخل مفاصل شانه نیست . فیزیوتراپیست با بررسی دقیق وضعیت بالینی بیمار و همچنین شدت و عمق درد و التهاب یک برنامه درمانی را برای بیمار در نسظر میگیرد که میتواند شامل اقدامات الکتروتراپی نیز باشد . یکی از تجهیزات الکتروتراپی که در درمان درد و التهاب شانه در مراکز فیزیوتراپی مورد استفاده قرار میگیرد تکارتراپی نام دارد .

تکارتراپی و درمان سندروم گیر افتادگی شانه

دستگاه تکار از جمله تجهیزات الکتروتراپی است که با ارسال امواج صوتی به عمق بافت های آسیب دیده فرایند های درمانی را جهت کاهش درد و التهاب های مزمن تشکیل میدهد ، روش درمانی دستگاه تکار غیر تهاجمی بوده و با ارسال انرژی و گرما دهی از طریق سطح پوست پروسه های درمانی را شکل میدهد و نیاز متخصصان را به انجام عمل های جراحی مرتفع میسازد . درمانی که با استفاده از دستگاه تکار صورت میپذیرد را اصطلاحا تکارتراپی میگویند. تکارتراپی با افزایش خون رسانی و افزایش اکسیژن رسانی و متابلویسم سلولی به نرم شدن بافت های شانه کمک کرده و به تسکین درد ها و عارضه های مختلف شانه کمک میکند .